112.es
     

 
  • Evitar salir cuando haya ventisca.
  • Si le pilla desprevenido:
    - Cave una pequeña cueva.
    - Póngase toda la ropa que lleve pero evite la presión de la ropa contra el cuerpo.
  • Intente mantener su cuerpo caliente cubriéndose con el anorak.
  • Deje fluir la circulación sanguínea moviendo los dedos de las manos y pies.
  • Coma cada poco tiempo si puede. .