112.es
  112 - Área geográfica   Servicios Consejos en situaciones de riesgo   Mapa web   Inicio  
     
  112.es Accidentes de montaña
  112.es Accidente químico
  112.es Aludes
  112.es Concentraciones humanas
  112.es Desprendimientos
  112.es Incendio de un edificio
  112.es Incendio Forestal
  112.es Lluvias e inundaciones
  112.es Mercancías Peligrosas
  112.es Ola de frío
  112.es Sequía
  112.es Terremoto
  112.es Tormenta 
  112.es Ventisca
  112.es Viento fuerte
   

Accidentes de montaña

PREVENIR:
  • Escoger bien la ruta que se va a seguir : no se deben sobrevalorar las fuerzas que tenemos y debemos ir siempre acompañados de gente experimentada.
  • Avise siempre a donde va y cuando piensa regresar.
  • Ver los partes meteorológicos para prevenir tormentas o aludes.
  • Llevar siempre un equipo adecuado: además de ropa de abrigo acondicionada para la montaña, se recomienda incluir silbato, linterna y teléfono móvil.
  • No sobrepasar nunca las fuerzas físicas de uno. Saber donde están nuestros limites.
  • Llevar comida ligera y alimentarse cada poco tiempo para recobrar fuerzas.
  • Guardar fuerzas para regresar.
  • Cuidar la montaña. No llenarla de basura y residuos que puedan provocar incendios. Respetar el medio ambiente.

EN CASO DE ACCIDENTE:
  • Guardar la calma ante todo momento y establecer un orden de prioridades.
  • Prevenir todo lo que pueda agravar el accidente protegiendo a los heridos en todo momento y a usted mismo.
  • Examinar a l herido : respiración, heridas, conciencia...
  • Recoja cuanta información sea posible para pedir ayuda inmediata llamando al 112